Yoga

Privatunterricht

Herausbildung einer tieferen Verbindung mit bestimmten Bereichen des Weges.

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Privatunterricht ist eine großartige Gelegenheit für Sie, in einer Sitzung zu arbeiten, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Privatunterricht hilft Ihnen dabei, ein starkes Fundament für die Praxis zu legen, sicherer zu üben und Schmerzen zu reduzieren, und letzten Endes verhilft er Ihnen zu einem besseren Verständnis der Yoga-Praxis.

Ich biete Ihnen auch eine Ernährungsberatung und ein persönliches Coaching an und unterstütze Sie somit hinsichtlich eines ganzheitlichen Ansatzes und Wohlbefindens, falls nötig.

IDEAL FÜR LEUTE, DIE

  • noch nie zuvor Yoga erlebt haben.
  • individuelle Hilfe benötigen.
  • sich noch nicht bereit fühlen, den Kurs zu besuchen.
  • einen ganzheitlichen Ansatz für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden benötigen.
  • ihre Praxis vertiefen möchten (Asanas, Übergänge, Pranayama).
  • entspannte und ruhige Zeit für sich brauchen.
  • an bestimmten Problemen arbeiten (etwa Verletzungen, angespannten Hüften, Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen usw.).
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