Yoga

Magie ist etwas, das man selbst erschafft

Möge die reise beginnen

Mein Ansatz

Wenn wir die Grenzen von Körper und Geist entdecken, können wir uns bewusst werden und erkennen, dass Realität viel mehr ist als das, was unsere Gedanken und Gefühle uns bieten können. Indem wir den Körper bewegen, bewegen wir auch den Geist und indem wir einen kreativen und freudigen Weg finden, verbinden wir uns mit ihm. Wir sehen, dass nichts unmöglich erscheint, bis wir den Weg finden, es auf unsere eigene Weise zu tun.
Bei meinem Yoga-Ansatz geht es nicht darum, zu lernen, wer man ist, sondern die Art und Weise der Person zu bestimmen, die man sein möchte, und die grundlegenden Aspekte einer Person zu verändern, die sie zu dem machen, was sie ist.

Jeder Tag ist ein Geschenk.

Fühlen Sie den Sonnenaufgang bei ruhigem Himmel, begrüßen Sie das Licht, durch welches wir alle strahlen und leben, durch welches wir alle fühlen und atmen, unter demselben Himmel.

Die Praxis

Gemeinsam werden wir eine progressive, etablierte Praxis des Hatha-Yoga erleben, die auch von Ashtanga, Iyengar-Yoga und der heilsamen Wirkung der Thai-Yoga-Massage inspiriert ist.
Das zuvor Genannte erreicht man durch Fokussierung auf die Verschmelzung von Körper und Geist durch Körperfluss, Atmungsbewusstsein, Meditation, Musik und Achtsamkeit beim Berühren. Sie werden Ihren Kampfgeist mit der Sanftheit und Freundlichkeit Ihres Herzens vereinen und so Ihre natürlichen Instinkte mit einem achtsamen und angenehmen Ansatz wecken.

 

 

Meine Reise mit Ihnen

Meine Freude an dieser Reise besteht darin, einen Raum speziell für Sie zu schaffen und Sie zu ermutigen und zu inspirieren, Ihre eigene Intuition zu pflegen. Ich werde die Wege wiederentdecken, die Ihnen helfen, Ihre eigene Stärke zu finden und die ehrbarste und authentischste Version von sich selbst zu entfalten. Dies erreichen Sie durch erhöhtes Körper- und Geistesbewusstsein nicht nur auf der Matte, sondern auch dann, wenn Sie diese zurückrollen und auf die Welt außerhalb des Kurses treffen.

Es gibt so viel Liebe, die wir im Inneren erfahren können, und es gibt keine richtige Zeit dafür. Wir haben nur den jetzigen Augenblick, um diese Liebe zu erfahren.